Cosa mangiare in allattamento? Quali sono i cibi da evitare se allatti al seno? E quali sono i consigli per l’alimentazione in allattamento? Ne parliamo con la Dottoressa Mena Bitonti, Biologa Nutrizionista, che risponde alle domande e alle preoccupazioni più comuni delle mamme che hanno scelto di allattare al seno, sfatando qualche mito. La nutrizione nelle prime fasi della vita…
La dieta in gravidanza: quali sono le linee guida? Scopriamo insieme alla Dott.ssa Mena Bitonti, biologa nutrizionista, quali sono le linee guida dettate dalla scienza per la dieta in gravidanza e come possiamo regolarci per offrire a noi e al nostro bambino la migliore alimentazione per la salute ed il benessere di entrambi. Quali sono le linee guida per la…
Ciao mamma! Hai intenzione di allattare al seno? Allora è bene iniziare a prepararsi!No, non ti serviranno accessori, prodotti, creme… ma un bel bagaglio di conoscenze che ti aiuterà ad affrontare questo nuovo percorso in serenità e senza troppe ansie e paure.L’allattamento al seno è molto naturale, ma non privo di difficoltà, per cui ogni mamma ha la necessità e…
La pelle dei bebè, così delicata e fragile: ecco come prendersene cura. Dalla nascita, fino ai 2 anni di vita, la barriera cutanea dei bebè risulta essere ancora immatura ed è più sottile e delicata di quella degli adulti. Essa è ancora priva del film idrolipidico, uno scudo protettivo costituito da acqua e grasso che protegge l’epidermide dagli agenti esterni,…
Come capire se il neonato piange per fame? In che modo possiamo comprendere di cosa ha veramente bisogno e in che modo cerca di farsi capire? Sicuramente possiamo imparare ad interpretare i suoi segnali per assicurargli maggiore benessere: ma come possiamo fare? Quando nasce un bambino non ci danno un libretto delle istruzioni. I neonati piangono tanto, a volte ci…
Come fare un buon allattamento al seno? L’allattamento al seno è quanto di più naturale possa esistere, ma è anche un momento delicato e talvolta difficile. E’ un’esperienza che può essere sfiancante e mettere a dura prova mamme e neo mamme.Ormai la maggior parte delle mamme in attesa ha ben chiari quali siano i vantaggi di un allattamento al seno,…
Ora che finalmente siamo tornati ad una nuova normalità i viaggi hanno ricominciato a comparire nell’agenda dei genitori. Che sia per divertimento, vacanza o per lavoro, viaggiare è tornata un’abitudine… finalmente! Per le donne in gravidanza ci sono alcune cose che è necessario sapere, per tutelare la sicurezza della mamma e del nascituro. Ecco le domande più comuni sui viaggi…
Dopo la nascita del bambino il cordone ombelicale deve essere medicato con cura fino alla sua caduta. Come è fatto il cordone ombelicale? Il cordone ombelicale è costituito da tre vasi ombelicali (una vena e due arterie), che hanno la funzione di permettere lo scambio di sangue tra la madre e il feto durante la gravidanza. Il cordone ombelicale collega,…
La scienza ci spiega perché l’allattamento a richiesta è il metodo ideale per nutrire il bambino. In passato gli esperti consigliavano ai genitori di nutrire i bambini ad intervalli regolari, ogni 3-4 ore. Attualmente, invece, la tendenza è quella di consigliare di lasciar dettare i tempi dell’allattamento ai bambini. Ci sono innumerevoli ragioni riguardo a questo cambiamento di opinione, ma…
L’odore di un neonato per una donna fa lo stesso effetto di una droga per un tossicodipendente. Questo è il risultato di una ricerca scientifica condotta dall’università di Montreal secondo cui l’odore del neonato è in grado di attivare un’area del cervello che altri odori non sono in grado di fare, e per le donne, in particolare le mamme, l’esperienza,…
